Estímulos nos pés conectam com o cérebro.

Percorrem diferentes faixas das mesmas vias, dependendo do tipo de estímulo e do local exacto em que é exercido.
Passam pela coluna em determinadas raízes lombares e sacrais.
A velocidade também varia e pelo meio são muitas as saídas para diferentes tipos de comunicação.
Imagina a complexidade das comunicações, interpretações e dos órgãos conectados.
Mas tudo é feito de uma precisão incrível.

Um mapeamento desta complexidade simplifica.
Simplifica a actuação para ter melhores resultados.
Simplifica para focar os estímulos no tratamento pretendido.

REFLEXOLOGIA é mapeamento dos reflexos.
São muitos os possíveis mapas.
Dependem do território e das características que pretendemos analisar.

Se a REFLEXOLOGIA, neste caso PODAL, é credível?
As ligações existentes nos pés ao sistema nervoso central, ao sistema circulatório/linfático, ao sistema músculo-esquelético e muito mais, são óbvias.

São muitas as patologias em que a REFLEXOLOGIA PODAL é eficaz! Manual e naturalmente!
 
Agenda AQUI a tua sessão e vem experienciar.

Imagina que estás com o teu comando nas mãos. Pressionas um botão e sabes que está programado para ter um determinado efeito e vês imediatamente no écran.
Agora, imagina que tens uns pés nas tuas mãos; sabes que ao pressionares em determinados pontos estes irão dar um determinado sinal muito rápido ao cérebro e este irá gerar uma resposta no organismo (Os pés reflectem os órgãos, glândulas, sistemas do nosso organismo).
Muitas vezes sente-se essa a resposta imediatamente, outras vezes não.
 
Que respostas são essas?
Por exemplo, podes sentir os barulhinhos na barriga. Isto significa que o cérebro deu sinal ao organismo para activar o sistema parassimpático (ligado ao relaxamento) e aqui o sistema digestivo começa a actuar, pois este funciona melhor quando estamos relaxados. Por isso é importante, comeres com calma, mastigar bem e não teres pressa para te levantares da mesa.
É normal a pessoa que faz uma sessão de REFLEXOLOGIA PODAL dormir bem (caso tenha problemas).
Outras respostas mais demoradas têm a ver com problemas na saúde que as pessoas possam ter. Exige que tenham sessões mais regulares para ajudar a equilibrar o organismo. Há pessoas que têm dores todos os dias e depois de fazer tratamento com a REFLEXOLOGIA deixam de ter. O cérebro mudou o “chip” com o empurrãozinho da REFLEXOLOGIA.
 
E como são enviados esses sinais ao cérebro?
Através dos nervos. Temos muitas terminações nervosas nos pés o que faz com que os pés sejam muitos sensíveis ao toque e às pressões que fazemos.
 
Mas num comando temos botões que não funcionam ao pressionar, mas sim ao deslizar para um lado ou para o outro...
Nos pés também temos diferentes sensores cutâneos, que respondem a estímulos diferentes. Por exemplo, no calcanhar temos um número grande de sensores que respondem bem a estímulos vibratórios. Noutras zonas é o deslizar, pressionar...se pressionares com força ou ao de leve, a percepção é diferente.
 
E a comunicação pode ficar fraca como no comando, quando as pilhas estão sem carga?
É importante que o pé esteja em condições para que a energia (nutrição, oxigénio) chegue até à ponta dos pés e mantenha a comunicação saudável. Aliás, é bom que não haja obstáculos ao longo do caminho dos nervos.
Quando há obstáculos é importante “limpar”.
 
Então podemos comandar o nosso organismo através dos pés?
O cérebro é o grande comandante. A REFLEXOLOGIA PODAL comunica muito bem com o cérebro e dá-lhe os estímulos necessários para que este assegure o bom funcionamento do organismo.
 
Posso experimentar?
Claro, vamos já agendar uma sessão para ti: AQUI

Fibromialgia é uma doença crónica caracterizada por diversos sintomas, tais como dor generalizada, dores de cabeça, fadiga, sono não recuperador, alterações emocionais e cognitivas, ansiedade, depressão, problemas de equilíbrio, rigidez musculo-articular, cãibras, formigueiro ou dormência nas mãos e/ou pés, vertigens...
De referir ainda disfunções na articulação temporomandibular, levando a situações de bruxismo e ranger de dentes (ver artigo).
 
Algumas áreas do cérebro que lidam com informações de dor (ínsula posterior, córtex somatossensorial secundário) são mais ativas em pessoas com Fibromialgia.
A dor é nociplástica, ou seja, ocorre uma amplificação da sinalização dos neurónios nociceptivos no sistema nervoso central. Os receptores da dor são estimulados sem causa evidente; muitas sensações não dolorosas são transformadas em dor (alodinia, hipersensibilidade).
 
A REFLEXOLOGIA FACIAL (juntamente com a REFLEXOLOGIA MÃOS/PODAL) contribui para amenizar os sintomas da Fibromialgia. Trabalhando os nervos na face ocorre uma comunicação mais próxima com o cérebro e os respectivos centros de dor. Paralelamente, mobilizando a articulação temporomandibular ocorre uma liberação de eventuais tensões, com todas as consequências positivas que daí advêm.
Aqui saliento a aplicação nas minhas sessões do protocolo “Nerve Reflex Therapy Fibromialgia” (Method SorensensistemTM).
 
Tenho assistido a efeitos bastante positivos da REFLEXOLOGIA (PODAL/FACIAL) a situações directamente relacionadas com disfunções neurológicas, designadamente, dor crónica, demência. Sendo um tratamento completamente natural os efeitos poderão não ser imediatos, sendo necessárias algumas sessões periódicas. O organismo precisa de algum tempo e ritmo para se auto-recuperar. Existe a possibilidade de adquirir um pack (6 sessões) com um desconto: https://www.raqueldorapinho.pt/reflexologia-podal.html
 
Fibromialgia?! Ou outras disfunções?! Se sentires agenda AQUI a tua sessão ou partilha com alguém a quem possa fazer sentido. Tratamento ou prevenção!

Propriocepção (ou cinestesia) é a capacidade de sentir posição e orientação no espaço do corpo, mantendo uma postura equilibrada, quer parada, quer em movimento, sem utilizar a visão. Para que a propriocepção ocorra, existem proprioceptores que são receptores sensoriais localizados nos músculos, tendões, ligamentos, articulações, pele ou labirinto (ouvido interno), os quais enviam informação ao sistema nervoso central.

Na ocorrência de danos, compressão, tensão que possam afectar os proprioceptores poderão ocorrer dificuldades no equilíbrio. O tendão de Aquiles é um bom exemplo disso. Daí a importância de desbloquear eventuais tensões e assegurar que todos os proprioceptores comunicam direitinho com o sistema nervoso central para sentirmos em equilíbrio a posição e orientação do nosso corpo no espaço.

A REFLEXOLOGIA PODAL E ORTOPÉDICA ao trabalhar os pés e os tornozelos ajuda no alívio de tensões, contribuindo para o equilíbrio necessário.

Se sentires, agenda aqui a tua sessão, vem relaxar e experienciar os benefícios da REFLEXOLOGIA. São muitos!!! 

Fibromatose plantar (ou doença de Ledderhose) (quando diagnosticada por especialista) é a acumulação de tecido fibroso e grosso formando uma “bolinha” (nódulo). Normalmente, não provoca dor, mas tal pode ocorrer, principalmente se se torna grande. Esta “bolinha” dura desenvolve-se na fáscia plantar sendo muito comum no arco do pé e mais na parte medial.
Não se sabe exactamente a causa, mas pode estar relacionada a trauma, diabetes, medicação, epilepsia, doenças hepáticas...e o que está a ser bloqueado/retido emocionalmente?
 
Com as técnicas da REFLEXOLOGIA ORTOPÉDICA e a mobilização adequada do pé, com incidência nesta área do pé, é possível ir quebrando a “bolinha” e o tecido acumulado vai-se “dissipando”. É mesmo!
 
A REFLEXOLOGIA PODAL E ORTOPÉDICA ao trabalhar os pés contribui para eliminar eventuais bloqueios, assegurando o fluxo de energia necessário.

Se sentires, agenda aqui a tua sessão, vem relaxar e experienciar os benefícios da REFLEXOLOGIA. São tantos!!! 

Quando nos levantamos, havendo uma mudança súbita de posição, o sangue acumula-se nas pernas e a pressão arterial diminui, porque há menos sangue a ser bombeado de volta para o coração e deste para o cérebro. Mas o organismo rapidamente responde, com os seus mecanismos adaptativos, assegurando uma pressão arterial e frequência cardíaca constantes, mantendo o fluxo normal do sangue para o cérebro.

Como isto se processa?
Os baroreceptores (mecanoreceptores que regulam a pressão arterial) localizados no seio carotídeo (pescoço) e arco da aorta (coração) enviam informação ao sistema nervoso central; a partir daqui é accionado o sistema nervoso simpático (o coração começa a bater mais rápido e a bombear mais sangue, os vasos sanguíneos contraem fazendo a pressão sanguínea aumentar) e os rins aumentam a produção de rinina (ajuda a regular a pressão arterial).
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Porém, quando ocorre algo que dificulta este processo natural de compensar rapidamente a pressão arterial baixa dá-se a hipotensão ortostática ou postural. Ou seja, existe um atraso na comunicação entre os baroreceptores e os mecanismos adaptativos, tendo como resultado mais comum e imediato sentir tontura ou vertigem. Mas poderá ocorrer também: náuseas, dor de cabeça, fraqueza, alterações da audição e visão, sensação de formigueiro nas extremidades, sudorese, palpitações.
A hipotensão ortostática é comum em pessoas de idade. Caso esta situação seja muito frequente é aconselhável a consulta de especialista.
 
As sessões de REFLEXOLOGIA PODAL/ORTOPÉDICA ajudam, pois. Ao estimular a circulação, assim como trabalhar a parte muscular dos pés e pernas (panturrilha), evitando a existência de bloqueios, contribui para uma comunicação mais fluída entre os receptores e o sistema nervoso. É uma excelente PREVENÇÃO, assim como o exercício, hidratação, caminhar e ao levantar, fazer o movimento mais devagar.
 
Se sentires agenda aqui a tua sessão de REFLEXOLOGIA (possível ao domicílio) ❤️

​Criamos reacções químicas no nosso organismo
Os alimentos que ingerimos,
a água que bebemos,
as nossas emoções,
o exercício que fazemos,
o nosso sono
todas as actividade diárias
resultam em reacções químicas.
Reacções estas, necessárias
para o funcionamento do organismo,
alimentação adequada das células
e a limpeza necessária e frequente.
Por outro lado,
estas reacções
permitem o equilíbrio
e dão energia para as nossas actividades diárias.
Ou seja,
como um círculo de mãos dadas
alimentando-se umas às outras.
 
Mas estas reacções seguem um guião:
Precisam de determinados ingredientes
e condições de trabalho.
Ora se algo começa a falhar
o organismo tenta logo solucionar
Mas se a falha persiste
e/ou se estende a outras partes
Algo temos de fazer para ajudar.
Importante entender a causa
Pode ser necessário limpar muito bem
Fazer alterações na alimentação,
nas actividades diárias....
 
A REFLEXOLOGIA PODAL 👣 pode ajudar!
Tenta ir à causa do problema e
através de estímulos adequados em determinadas áreas dos pés
contribui para que o organismo
recupere o equilíbrio
para além do relaxamento e o bem-estar.

De forma natural
pressionando áreas e pontos específicos
viajo pelos pés.
O toque relaxa.
Os dedos encontram um bloqueio,
uma área mais dura
Permaneço aí mais um tempo,
pressiono o tecido,
mobilizo os ossos, os tendões, a fáscia
Como se estivesse a espalhar
o barro,
que aos poucos vai moldando o pé.
O pé,
flexível e dinâmico,
dá movimento ao corpo
A pressão nas áreas reflexas
flui através dos nervos
chegando ao cérebro.
O cérebro
– o comando do nosso organismo –
transmite aos órgãos respectivos
para que estes funcionem bem
contribuindo para o equilíbrio do organismo.
 
Nos pés existem cerca de 7000 terminações nervosas. O estímulo dos pontos e áreas reflexas – através da REFLEXOLOGIA PODAL – irá produzir uma resposta do respectivo órgão contribuindo para a homeostasia do organismo.
A REFLEXOLOGIA tem muitos benefícios! 
 
Se sentires agenda aqui tua sessão de REFLEXOLOGIA PODAL 👣 e vem cuidar do teu organismo de forma natural ❤️ 
 
“The human foot is a masterpiece of engineering and a work of art.” Leonardo da Vinci

Obstipação
desequilíbrio no sistema digestivo
Não é agradável. Não 😟 !
Se crónico,
pode gerar outros desequilíbrios.
O que não estamos a deixar sair e que já não serve 🤔?
Tomar medicação cria habituação
e os intestinos tornam-se preguiçosos.
Não é isso que queremos.

Queremos intestinos saudáveis
cheios de movimento,
força para empurrar,
dar as voltas que têm de dar
(ainda são 6 a 9 m de intestino delgado mais 1,5 m de cólon 😮 )
Absorver o que tem de absorver
e alimentar as células;
Deixar fluir, ir
o que não serve para o nosso equilíbrio e bem-estar.

REFLEXOLOGIA PODAL
ajuda na obstipação, sim 😍
e a regular os intestinos
Vários estudos assim o demostram
assim como a minha experiência
no tratamento desta situação:
- “Já sinto os meus intestinos a mexer!”
- “Não sei o que fizeste, mas cheguei a casa e fui logo à casa-de-banho.”
- “No dia seguinte, assim que acordei fui à casa-de-banho.”
- “Esta semana senti-me bem melhor. Os intestinos funcionam.”
- “Já está! Consegui!”(10 min depois da sessão)
- "Agora tenho de ir à casa-de-banho." (criança)

Mas claro, é preciso manter
uma alimentação saudável
- para cada um de nós -
aloé vera e ameixa preta seca
ajudam a libertar
Noites bem dormidas
Beber muita água
Movimento, muito movimento...
E mudar o que tem de ser mudado,
libertar o que já não serve.

Artigos científicos:
https://sites.kowsarpub.com/semj/articles/100585.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231874/

“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.” Albert Einstein

Removem-se obstáculos
contribuindo para que a circulação
– sanguínea, linfática, do oxigénio –
em todas as zonas do corpo
seja fluída.

Movimento!
Trabalham-se os órgãos do sistema digestivo
contribuindo para que estes
façam bem a digestão e a absorção dos alimentos
– saudáveis e equilibrados –
nutrindo eficazmente as células,
o nosso cérebro.
Alimentação!

O toque,
que automaticamente relaxa,
acrescido do estímulo de pontos específicos
contribui para
diminuir stress, ansiedade
aumentar boa disposição, motivação.
Tranquilidade e Qualidade do sono!

A REFLEXOLOGIA PODAL 👣 tem muitos benefícios.

Os pés
uma caixinha de surpresas
uma tela
...
uma experiência única.
São muitas as cores,
Os pés: únicos
e a pincelada de <3

Se sentires agenda a tua sessão de REFLEXOLOGIA PODAL aqui.
 
"Driven by the force of love, the fragments of the world seek each other so that the world may come to being." Pierre Teilhard de Chardin
"Draw your pleasure, paint your pleasure, and express your pleasure strongly."  Pierre