Tal como nós, os parasitas também são influenciados pelo ciclo lunar.

Sintomas como ranger de dentes, cãibras na panturilha, pernas inquietas, suores nocturnos, insónia, alterações de humor, dores musculares e articulares, má-digestão, compulsão por doces poderão indicar a presença de parasitas em excesso. 
Estes sintomas poderão ser mais intensos durante a Lua Cheia e à noite. É nesta fase que os parasitas se reproduzem e estão mais activos.

Daí a importância de começar a desparasitação natural entre a Lua Nova e a Lua Cheia, pois é na Lua Nova que os parasitas começam a sair dos tecidos para acasalar e colocar os óvulos.
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Mas os parasitas só se desenvolvem se o ambiente o permitir.
Ter um sistema digestivo a funcionar bem e um sistema imunitário bem forte ajudam a proteger o organismo de parasitas.

+ sobre parasitas AQUI

A REFLEXOLOGIA PODAL 
contribui para:
reforçar o teu sistema imunitário,
o bom funcionamento do sistema digestivo,
o equilíbrio do organismo e bem-estar.

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O ambiente no interior do estômago é, naturalmente, ácido. A acidez no estômago tem a função de proteger e eliminar as bactérias que ingerimos. Ah! E a bactéria H. Pilory não gosta do ambiente ácido. Por isso, é num ambiente alcalino que ela se desenvolve mais?!
A pepsina (enzima produzida nas paredes do estômago e que é responsável pelo desdobramento das proteínas em aminoácidos) é activada pelo ácido clorídrico produzido pelo estômago a partir da bomba de protões.
Claro que a mucosa das paredes do estômago é composta por células que protegem estas do ácido.

Fora do estômago o ácido “queima”! Já sentiste certamente ácido do estômago no esófago. O que fazemos rápida e naturalmente? Engolimos saliva, que é alcalina para neutralizar, pois o esófago é muito sensível à acidez.
 
O problema é quando o ácido sobe em exagero ao esófago, causando bastante desconforto e podendo lesar este (azia, refluxo gástrico). Mas porque está a ocorrer esse refluxo? Problema de hérnia do hiato (muitas vezes devido a pressão do diafragma)?! Outro?!
Outro  problema é quando as paredes do estômago começam a ter mazelas e deixam de ter a devida protecção em relação aos ácidos (gastrite).
 
São situações muito comuns nos dias de hoje. Normalmente, toma-se medicação (designadamente inibidores de protões) para impedir a segregação de ácidos no estômago. Mas, atenção com a quantidade ingerida. Porquê?
Esta medicação não irá resolver o refluxo e a tomada em demasia torna o estômago ineficiente, afectando os intestinos. Porquê? Sem os ácidos, os alimentos passam para o intestino por digerir, permanecendo inalterados no colón, levando à sua fermentação e consequente aumento de bactérias más....
Além de que, a ausência de ácidos gástricos dificulta a absorção de ferro (atenção à anemia) e outros minerais, como o cálcio e magnésio.
Esta medicação acelera a degradação da mucosa, atrofia e fica mais delgada, podendo haver o aparecimento de certas protuberâncias (pode evoluir para úlceras).
 
“O estômago simboliza a forma como assimilamos a vida e como digerimos as ideias. Uma gastrite é o sinal das incertezas arrastadas por muito tempo; uma úlcera é insegurança inconsciente registada na mente; refluxo, alguma raiva e medo de ter de passar por uma situação ou decisão para enfrentar algo novo?...” (Cristina Cairo em “A linguagem do Corpo 1”)
 
Vamos tentar entender melhor o estômago e as causas que estão a dificultar o seu funcionamento adequado e em equilíbrio?! O stress e a ansiedade, assim como pensamentos em excesso interferem no bom funcionamento do estômago. O diagrama em tensão poderá estar a provocar hérnia do hiato.
 
A REFLEXOLOGIA ajuda, pois! Contribui para o relaxamento necessário e para que a energia flua sem bloqueios ao longo do processo digestivo.
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DICA: A planta Milefólio (“Achillea Milefolium”) ajuda a cicatrizar e constitui um bálsamo para o estômago, sendo indicado para úlceras e refluxo gástrico. Tomar chá das folhas e flores em jejum ou antes das refeições é o ideal. Alcaçuz também protege o estômago. Atenção, esta é uma dica que deves confirmar com os devidos especialistas, pois poderá ter contra-indicações para determinadas situações.

Os alimentos vindos da Natureza (e não processados) são facilmente digeridos e absorvidos pelo organismo, pois o organismo reconhece-os.
Ingerir vitaminas e minerais isolados sinteticamente muitas vezes não tem o efeito desejado pois o organismo não reconhece e/ou faltam os transportadores e co-factores naturalmente associados e que ajudam no processo de digestão e absorpção.

Paralelamente, hoje em dia, os frutos e vegetais já não têm o mesmo teor nutricional que tinham no passado, face às técnicas agrícolas usadas. Daí ser mesmo necessário recorrer a suplementos, mas tal deverá ser acompanhado por especialista, pois muitas vezes deve ser uma combinação para ser mais eficaz quando ingeridos.

Mas, para tudo funcionar direitinho, para além de uma alimentação cuidada e adequada é importante que o organismo esteja em equilíbrio e a funcionar correctamente para receber bem os alimentos, digeri-los facilmente e absorver o necessário para nutrir e produzir a energia que o organismo precisa para exercer todas as actividades em harmonia.

A REFLEXOLOGIA PODAL👣, através de técnicas e pressão adequadas em determinadas áreas nos pés, consoante a necessidade de cada pessoa, contribui para o equilíbrio do organismo e o bom funcionamento do sistema digestivo.

As sementes são lançadas por ti! A REFLEXOLOGIA PODAL contribui para o processo de fazer crescer os frutos.
Se sentires marca AQUI a tua sessão 🥰!

Mais AQUI sobre o sistema digestivo.

Se o estômago não funciona correctamente
chegam ao intestino bactérias que não deveriam
as quais,
por deficiência de ácido estomacal não foram transformadas
(atenção aqui ao uso excessivo de inibidores da bomba de proton)
Estas bactérias ao sobreviverem,
chegam ao intestino delgado e multiplicam-se,
onde nem sequer deveriam existir.
 
Ocorre uma alteração da microbiota (ou flora intestinal)
que compromete a liberação de neurotransmissores, como a serotonina
e pode estar na origem da síndrome do cólon irritável
Sintomas como inchaço, obstipação, diarreia, intolerância alimentar.
Dá-se um processo inflamatório
são lançados mediadores inflamatórios
as paredes dos intestinos podem ser afectadas
– tornam-se mais permeáveis –
Entram toxinas e outras substâncias impróprias na corrente sanguínea
– desequilíbrios poderão ocorrer por todo o organismo –
Estas, quando chegam ao cérebro e inflamam o complexo vagal dorsal
Os sinais passam a ser fracos em dar acção aos movimentos peristálticos (contracção e relaxamento muscular que movimenta a comida) e ao complexo motor migratório (limpeza do trato gastro-intestinal)
A comunicação cérebro-intestino fica assim, comprometida.
 
O quão importante é o papel dos intestinos! Aqui é só um pequeno exemplo. A digestão começa na boca e a absorção das substâncias que o organismo precisa é feita nos intestinos. E tudo deve funcionar em equilíbrio. A absorção de algumas substâncias não é feita directamente. Por exemplo, o cálcio precisa de Vitamina D; o ferro precisa do “transportador” ferroportina (regulado pela proteína Hepcidina produzida pelo fígado).
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A REFLEXOLOGIA PODAL pode ajudar?
O organismo tem uma capacidade incrível de se auto-regenerar e a REFLEXOLOGIA PODAL contribui de forma natural para estimular esta auto-regeneração, para o equilíbrio do organismo e neste caso concreto para o equilíbrio do sistema digestivo.

Em qualquer tipo de tratamento é importante limpar o organismo de toxinas, purificando-o e colocando-o em ordem. Aqui, áreas como o fígado, intestinos, rins, vias respiratórias, sistema linfático são de extrema importância. Mas vamos falar um pouco sobre o fígado, que permita entender um pouquinho mais sobre o seu papel na fascinante orquestra orgânica que é o nosso organismo.
O fígado é o maior órgão maciço e glândula do organismo; tem cerca e 20 cm e pesa cerca de 1,5 kg ou 20% do peso do corpo (a pele é o maior órgão).
Qualquer substância ingerida e vinda dos intestinos passará pelo fígado – sendo metabolizada – antes de entrar na circulação sistémica e de ser absorvida pelo organismo quando necessário. As células do fígado – hepatócitos – contêm milhares de enzimas, responsáveis pela metabolização. O fígado é uma autêntica fábrica, para além de produzir proteínas e vitaminas essenciais para nossa saúde, armazenar minerais (ferro..) e vitaminas (A, D, K...), tem o papel fundamental de desintoxicação.

Eis algumas das funções do fígado com um pouco de mais pormenor:

• Produz o suco biliar (bilis) – cerca de 1 litro por dia - armazenada na vesícula biliar; é um fluído alcalino, sendo 85% água, 10% bicarbonato de sódio e 5% ácidos biliares – estes ácidos têm um efeito laxante no intestino, para além de lubrificarem o colon; a bilis auxilia a digestão – emulsificação das gorduras - facilitando a acção da lípase pancreática (enzima produzida pelo pâncreas, responsável pela quebra dos lípidos em substâncias no duodeno). A vesícula biliar armazena cerca de 20 a 50 ml de bilis e concentra a bilis que vem do fígado tornando-a mais eficaz na emulsificação da gordura.
• Assume o papel fundamental na desintoxicação do sangue. Ou seja, limpa as toxinas do sangue, sendo de salientar o álcool, medicamentos e alimentos agro-tóxicos. Dependendo do tipo de substância, ocorrem diferentes processos de desintoxicação – glicinação, glucuronidação, sulfatação, metilação, acetilação – e para cada um deles são necessários nutrientes, aminoácidos, co-factores específicos. Por exemplo, o álcool é uma substância extremamente tóxica, mas pode ser consumida até certo ponto, pois o fígado tem a capacidade de transformá-lo em ácido acético - metabólito menos tóxico e facilmente eliminado pelos rins através da urina. Isto se o fígado estiver a funcionar correctamente.
• Transforma e produz uma série de substâncias – umas a serem absorvidas, outras a serem eliminadas - sendo de referir:

          - Conversão das vitaminas D2 e a D3 (inativas) em vitamina D activa ou calcitriol – promove a absorção de cálcio e fósforo pelos intestinos; os rins também convertem estas vitaminas.
        - Conversão de cerca de 80% da hormona T4 (inactiva) em T3 (activa) – regula o metabolismo; o restante é convertido nos rins e baço; estas hormonas são produzidas pela glândula tiróide.
        - Produção de glutamina – aminoácido usado na produção dos tecidos e fonte de energia das células do sistema imune para a formação de anticorpos.
           - Produção de albumina – principal proteína do plasma sanguíneo.
           - Transformação da galactose e frutose em glicose - usada como fonte de energia.
           - Transformação do glicogénio em glicose.
      - Metabolização da bilirrubina (resultante da destruição dos glóbulos vermelhos (hemácias) velhos pelo baço e pelo fígado) juntamente com a bilis (Atenção ao excesso de bilirrubina no sangue).
         - Produção de ferritina - esta proteína é produzida em fase aguda de inflamação. No caso de haver excesso de ferritina pode indicar inflamação no organismo (Atenção! Não é o único marcador de presença de inflamação aguda!).

Claro está, tudo o que ingerimos influencia o funcionamento do fígado. O fígado “pede” substâncias que o ajudem a cumprir o seu papel e “alerta” para a ingestão de substâncias tóxicas em demasia, podendo chegar a um ponto em que não tem mais capacidade de as limpar e... problema!! A orquestra vai começar a desafinar.Lembrar também a “ingestão” de pensamentos tóxicos para o desequilíbrio do fígado.

E claro está, como o fígado produz muitas substâncias necessárias ao bom funcionamento do organismo, problemas que ocorrem noutros órgãos poderão ter a sua origem em problemas no fígado.

É um autêntico desafio descobrir a nota que está em falta e/ou a nota que não está a sair no tom adequado por algum dos instrumentos. E é um desafio contribuir para que a orquestra volta a estar em harmonia.

Segundo a medicina tradicional chinesa (MTC), no processo de decisão, o fígado tem a capacidade de planear a vida, aliás, o fígado é o “general do exército” – tem a capacidade de planear a direcção do fluxo da energia (qi); à vesícula biliar está associada a capacidade de tornar uma decisão, depois de analisar todos os aspectos e a coragem para agir. Nos rins está a força de vontade para agir; o intestino delgado tem a capacidade de analisar e distinguir o que é relevante do que não é; e o coração integra a clareza mental.
De referir ainda que na MTC, a energia do elemento da madeira controla o fígado e a vesícula biliar; alimenta os olhos e tendões. Emoções como raiva, ira e frustração associam-se a este elemento. Estas emoções em desequilíbrio poderão afectar o bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar, podendo ser “visível” nos olhos e tendões. Ver mais aqui.

De referir ainda que há um músculo no joelho conectado com a vesícula biliar, através do respectivo meridiano – “popliteus” – na região posterior do joelho. Constatado pela Cinesiologia Aplicada, quando a vesícula esta sob stress ou não está a funcionar correctamente ocorre uma inibição neurológica do músculo, afectando a sua função e dor ao caminhar em descidas ou descer escadas. Já te aconteceu?

Como podemos ajudar na limpeza do fígado, diariamente “atacado” por toxinas?

• Beber água morna com limão em jejum (o limão também é bom para o estômago durante todo o dia).
• As plantas medicinais cardo-mariano e/ou de dente de leão são indicadas para limpar o fígado.

E claro uma sessão de REFLEXOLOGIA PODAL. Porquê? A REFLEXOLOGIA, ao trabalhar as áreas adequadas contribui para o bom funcionamento do fígado, sempre de mãos dadas com a Natureza e com hábitos mais saudáveis.
Depois de limpo, imagina o teu organismo como o terreno mais fértil, cheio de resistência às condições externas, vitalidade e energia para florir

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+inf/ marcações: www.raqueldorapinho.pt / [email protected]

O sistema digestivo faz a conversão do que comemos e bebemos em nutrientes e energia, capazes de atravessar as paredes dos intestinos para o sangue. É um processo mecânico e químico, muito bem conseguido, ao longo dos órgãos que o constituem, começando na boca e terminando no intestino grosso (mais especificamente, no ânus), onde são eliminados os resíduos, tudo o que é impuro.
Mas, por vezes, este sistema apresenta problemas mecânicos e/ou químicos e o processo não se faz normalmente. A obstipação é um deles. Quando o intestino encontra-se obstipado, a musculatura intestinal não funciona bem, ou seja, os movimentos peristálticos param ou funcionam muito lentamente. E os resíduos ficam presos, causando desconforto, dores abdominais...
O que poderá causar esta situação?
Existe uma série de causas possíveis: físicas (dieta desequilibrada, inactividade física, idade avançada, desidratação, mudanças hormonais, mudança de rotinas); psicológicas (stress, preocupações, adiar ida à casa-de-banho); certos tipos de medicamentos e/ou certas patologias (hipotiroidismo, diabetes, doenças neurológicas).
Algumas situações levam ao uso de laxantes. Mas estes são nocivos à mucosa do cólon (irritação) e o seu uso prolongado pode criar uma inércia intestinal (o órgão passa a funcionar somente com a ingestão de laxantes), pode levar à desidratação e ao desequilíbrio de sais minerais.
E então o que poderá ser feito para voltar a colocar este sistema em condições normais de funcionamento, adoptando medidas mais “amigas” e protectoras do organismo?
Primeiro é sempre importante identificar as causas e consultar especialista
Poderá sempre começar a fazer exercício físico e ter uma alimentação, com uma percentagem de fibras.
 
A reflexologia pode ajudar na resolução da obstipação?
Sem dúvida! Tem um efeito rápido através do estímulo dos movimentos peristálticos. E, para além do relaxamento inerente, contribui para regularizar a eliminação de resíduos e toxinas, trabalhando nas áreas respectivas.
Da minha experiência como terapeuta, partilho alguns resultados de pessoas “obstipadas” que confiam os seus pés às minhas mãos:
- “Já sinto os meus intestinos a mexer!” (durante a sessão)
- “Não sei o que fizeste, mas cheguei a casa e fui logo à casa-de-banho.”
- “No dia seguinte, assim que acordei fui à casa-de-banho.”
- “Esta semana senti-me bem melhor. Os intestinos funcionam.”
- “Já está! Consegui!” (10 minutos depois de sessão)
- "Agora tenho de ir à casa-de-banho." (criança durante sessão)
 
Marca a tua sessão, relaxa e ... ;) !