Hara (centro abdominal) é para os Japoneses o nosso centro vital, a fonte da vida. As técnicas que aprendi no Curso “Hara: Treatment of the Digestive & Circulatory Systems” de Saul Goodman (Shin Tai International) contribuem para o equilíbrio e vitalidade do Hara.
Qual a glândula em desequilíbrio (associada e emoção) que está na origem de depressão? O curso "Depression with Tibetan Method" ensina 6 estados de depressão e as técnicas a aplicar na face, mãos e pés de acordo com cada estado. Uma abordagem a incluir no tratamento desta patologia.
Como ajudar em situações de Parkinson, Alzheimer e Demência? O curso "Reflex Therapy for Parkinson´s, Alzheimer, Dementia" ensina técnicas específicas para cada uma destas disfunções neurológicas a aplicar na face.
"Introduction of Facial Reflexology" veio ensinar técnicas a aplicar na face, isoladamente ou em conjunto com outras técnicas noutras áreas (pés, mãos..) para situações de desequilíbrio físico e/ou emotional assim como para reduzir a dor, especialmente muscular.
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Ao longo de um ano, com aulas de Anatomia e de princípios da Medicina Tradicional Chinesa, o Curso de SHIATSU no IPN (Porto) possibilitou a aprendizagem de técnicas para mover o Ki (“a nossa energia vital”); liberar a compressão e a estagnação, restaurando o fluxo da vida pelo corpo. 
As técnicas aprendidas no Curso de Drenagem Linfática (IPN, Porto) contribuem para uma drenagem adequada, permitindo que o Sistema Linfático mantenha todas as suas funções em equilíbrio.
Uma maravilha este curso com Louise Keet, autora do livro "The Reflexology Bible". Aplicar nas mãos as técnicas aprendidas é mais uma ferramenta com excelentes benefícios para a homeostasia do organismo, usando-as isoladamente ou em conjunto com outras técnicas (como por exemplo, nos pés).
Com o Curso Baby Reflexology Instructor obtive as ferramentas necessárias a usar em aulas para pais e cuidadores de crianças que queiram aplicar a reflexologia podal adequadamente nos seus bebés e crianças contribuindo para o seu bem-estar e harmonia de toda a família.
A Reflexologia pode ser aplicada a qualquer idade. Com o Curso Reflexology for Babies and Children aprendi técnicas específicas a aplicar nos bebés e crianças com efeitos maravilhosos no seu crescimento, bem-estar e na harmonia da família.
O curso "Understanding and Treating Peripheral Nerve Entrapments" é uma óptima ferramenta para tratar dores cuja causa está nos nervos, numa posição "armadilhada". 
Os "trigger points"  (ou pontos gatilho) são a causa em cerca de 85% das pessoas com patologias musculo-esqueléticas. Estes pontos são um dos maiores factores de geramm e perpetuam a dor em casos de fibromialgia. Com o curso Trigger Point Therapy  aprendi como identificar os "trigger points" e o respectivo "referral pattern" (áreas/pontos afectados) para cada sintoma, como tratar, controlar e prevenir.
Ao frequentar o curso Nerve Reflexology I fiquei com uma noção mais clara do funcionamento do sistema nervoso e a sua relação mais precisa com os pés. Dorthe Krogsgaard e Peter Lund Frandsen sabem tão bem transmitir este conhecimento e deram-nos a oportunidade de fazer este curso online (com condições extraordinárias).
No curso Reflexologia Osteopática (1ª parte) com a força de Florence Cohen tive o contacto com a  fascia que se estende por todo o nosso corpo, aprendendo técnicas de a sentir e trabalhar, por forma a assegurar o seu equilíbrio e consequente equilíbrio no organismo.
Aprender sobre a mecânica dos pés veio dar mais solidez à minha prática. Ortthopedic Reflexology and Hippocratic Anatripsis com o inspirador Spiros Dimitrakoulas, veio transmitir técnicas manuais de mobilização nos pés e pernas com efeitos fantásticos no organismo.
Foi uma experiência incrível partilhar da filosofia de Hipócrates, considerado o pai da Medicina, e integrar os seus ensinamentos na compreensão do organismo e na prática terapêutica.
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A estimulação de pontos específicos no pavilhão auricular, através de agulhas, sementes ou esferas, a fim de tratar patologias, vem complementar a prática da reflexologia podal.
Aprendi sobre a capacidade que o organismo tem de se auto-regenerar, através da estimulação de pontos específicos nos pés e do uso de técnicas adequadas para determinada patologia. O contacto com a medicina tradicional chinesa veio dar um novo sentido na compreensão do organismo em equilíbrio com a Natureza.
O que podem dizer os nossos pés sobre a nossa personalidade? Com o professor experiente Mauricio Kruchik aprendi que podem dizer muito e é surpreendente como ferramenta de apoio.
A reflexologia pode ajudar na concepção, gravidez e parto. O incrível formador Lee Anthony Taylor reforça a importância de uma solução equilibrada a todos os níveis (física, mental, emocional e espiritual).
Tudo é energia. E tudo deve fluir harmoniosamente para o nosso equilíbrio e bem-estar. Aprendi com a prática de reiki a trabalhar esse equilíbrio.