Raquel Dora Pinho REFLEXOLOGIA
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The pressure of the hands causes the springs of life to flow. Tokujiro Namikoshi
SHIATSU



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MARCAÇÕES
Shiatsu, que significa “pressão com os dedos”, é baseado nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa e no conceito de Qi (ou Chi), energia vital.
Shiatsu é uma técnica japonesa que aplica a pressão em determinados pontos e áreas do corpo. Esta pressão é feita  pelos polegares, dedos, palmas das mãos, cotovelos com o objetivo de aliviar pontos de tensão e libertar energia bloqueada, contribuindo igualmente para o relaxamento.

Alguns dos benefícios da terapia Shiatsu:
  • Alívio de dores de cabeça, enxaquecas
  • Estímulo do sistema nervoso
  • Alívio de tensões musculares (cervical, lombar...)
  • Bom para problemas nas articulações (artrites...)
  • Melhoria da postura
  • Estímulo da circulação
  • Melhoria do sistema digestivo
  • Melhoria do sistema respiratório (sinusites, asma, bronquite...)

SHIATSU através da pressão e estiramento desbloqueia músculos contraídos e zonas de rigidez e revitaliza zonas não irrigadas.
Daí ser bom para problemas neurológicos.
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Os órgãos estão ligados à pele, aos tecidos subcutâneos e aos músculos através do sistema nervoso. Ao estimular os pontos clássicos dos meridianos (normalmente pontos de dor) próximos da coluna e que correspondem a um determinado nervo é possível estimular o órgão que esse nervo alimenta. (Katsusuke Serizawa)
Daí ser bom para o funcionamento vital dos órgãos.

A pressão nos pontos doridos dos músculos tem dois efeitos: 1) abrir os capilares aumentando o fluxo de sangue e linfa no músculo, ajudando a expulsar as toxinas que terão contribuído para a dor; 2) inibir a transmissão de mensagens dos receptores Golgi (medem a tensão ou carga suportada pelas fibras musculares) para o sistema nervoso central. Desta forma, o sistema nervoso central deixa de contrair e relaxa. (Elaine Liechti, 1994, “Shiatsu, a massagem Japonesa”)
A pressão leva a uma secreção de endorfinas aliviando a dor. O contacto/toque feito no shiatsu estimula o sistema nervoso parassimpático, levando a um estado de tranquilidade.
Daí, ser bom para o alívio da dor e relaxamento.
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