Raquel Dora Pinho REFLEXOLOGIA
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DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL


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MARCAÇÕES
A Drenagem Linfática Manual é uma técnica manual cujo objectivo é reactivar o sistema linfático, promovendo o deslocamento da linfa (de locais em que haja maior acumulação/edema) no sentido dos gânglios e a sua reabsorpção.
A técnica usada respeita o sentido do fluxo da linfa assim como os respectivos gânglios para cada zona a drenar.
Os movimentos são de ritmo e velocidade lentos e a pressão é suave.
 
A Drenagem Linfática Manual para além de reduzir o inchaço e a retenção de líquidos contribui para:
  • Melhoria da circulação sanguínea
  • Melhoria da pressão sanguínea e batimento cardíaco
  • Melhoria do sistema digestivo
  • Oxigenação dos tecidos
  • Nutrição e renovação celular
  • Melhoria (e prevenção) de celulite
  • Eliminação do ácido láctico
  • Efeitos analgésico, imunológico
  • Relaxamento
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