Raquel Dora Pinho REFLEXOLOGIA
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Dedo em martelo

8/1/2020

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Os dedos estão na extremidade dos pés e por esse motivo, juntamente com a sua fragilidade, apresentam facilmente deformidades, causadas por uma alteração da biomecânica dos pés - desequilíbrio nos músculos, tendões ou ligamentos. Estas deformidades podem causar dor e consequentemente, gerar calosidades e/ou inflamações.
 
Cada músculo, tendão ou ligamento afecta um determinado movimento do dedo. E pode ir além do pé. Por exemplo, os músculos “Flexor digitorum longus” e “Extensor digitorum longus”, com origem na perna afectam, respectivamente, a flexão e extensão das falanges distais dos dedos 2 ao 5.
 
Estas são algumas das possíveis deformidades dos dedos mais pequenos, ou seja, dos dedos 2 ao 5:
  • Dedo em martelo (hammer toe) – o dedo, contraído, dobra para baixo, na articulação interfalângica proximal (flexão) e a articulação metatarsofalângica está em extensão.
  • Dedo em “baqueta” (“mallet toe”) – afecta a articulação interfalângica distal (flexão).
  • Dedo em garra (“claw toe”) - a articulação metatarsofalângica está em hiperextensão, enquanto as articulações interfalângicas proximal e distal estão em flexão.
 
Este tipo de alterações é-te familiar?
 
Depois de diagnóstico e exame feito por especialista, é possível identificar qual o eventual desequilíbrio que está a ocorrer na biomecânica dos pés associado à respectiva alteração dos dedos.
 
A reflexologia podal e ortopédica pode ajudar? Sim! Pode ajudar ao trabalhar os músculos, tendões ou ligamentos associados à deformidade, com as técnicas de mobilização adequadas.
O corpo humano é de facto a máquina mais perfeita e, de uma flexibilidade incrível. Estende, contrai, e, quando em desequilíbrio, pode ser trabalhada e estimulada.
 
Para trabalhar este tipo de alterações aos dedos assim como outras que sintas nos teus pés, e que te estão a provocar desconforto, contacta e vem experimentar uma sessão de reflexologia podal e ortopédica. 

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https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=hw143095&lang=en-ca
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https://www.steppingstoneorthotics.com/post/metatarsalgia
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