Raquel Dora Pinho REFLEXOLOGIA
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Fígado

11/12/2020

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Em qualquer tipo de tratamento é importante limpar o organismo de toxinas, purificando-o e colocando-o em ordem. Aqui, áreas como o fígado, intestinos, rins, vias respiratórias, sistema linfático são de extrema importância. Mas vamos falar um pouco sobre o fígado, que permita entender um pouquinho mais sobre o seu papel na fascinante orquestra orgânica que é o nosso organismo.
O fígado é o maior órgão maciço e glândula do organismo; tem cerca e 20 cm e pesa cerca de 1,5 kg ou 20% do peso do corpo (a pele é o maior órgão).
Qualquer substância ingerida e vinda dos intestinos passará pelo fígado – sendo metabolizada – antes de entrar na circulação sistémica e de ser absorvida pelo organismo quando necessário. As células do fígado – hepatócitos – contêm milhares de enzimas, responsáveis pela metabolização. O fígado é uma autêntica fábrica, para além de produzir proteínas e vitaminas essenciais para nossa saúde, armazenar minerais (ferro..) e vitaminas (A, D, K...), tem o papel fundamental de desintoxicação.

Eis algumas das funções do fígado com um pouco de mais pormenor:
  • Produz o suco biliar (bilis) – cerca de 1 litro por dia - armazenada na vesícula biliar; é um fluído alcalino, sendo 85% água, 10% bicarbonato de sódio e 5% ácidos biliares – estes ácidos têm um efeito laxante no intestino, para além de lubrificarem o colon; a bilis auxilia a digestão – emulsificação das gorduras - facilitando a acção da lípase pancreática (enzima produzida pelo pâncreas, responsável pela quebra dos lípidos em substâncias no duodeno). A vesícula biliar armazena cerca de 20 a 50 ml de bilis e concentra a bilis que vem do fígado tornando-a mais eficaz na emulsificação da gordura.
  • Assume o papel fundamental na desintoxicação do sangue. Ou seja, limpa as toxinas do sangue, sendo de salientar o álcool, medicamentos e alimentos agro-tóxicos. Dependendo do tipo de substância, ocorrem diferentes processos de desintoxicação – glicinação, glucuronidação, sulfatação, metilação, acetilação – e para cada um deles são necessários nutrientes, aminoácidos, co-factores específicos. Por exemplo, o álcool é uma substância extremamente tóxica, mas pode ser consumida até certo ponto, pois o fígado tem a capacidade de transformá-lo em ácido acético - metabólito menos tóxico e facilmente eliminado pelos rins através da urina. Isto se o fígado estiver a funcionar correctamente.
  • Transforma e produz uma série de substâncias – umas a serem absorvidas, outras a serem eliminadas - sendo de referir:
          - Conversão das vitaminas D2 e a D3 (inativas) em vitamina D activa ou calcitriol – promove a absorção de cálcio e fósforo pelos intestinos; os rins também convertem estas vitaminas.
        - Conversão de cerca de 80% da hormona T4 (inactiva) em T3 (activa) – regula o metabolismo; o restante é convertido nos rins e baço; estas hormonas são produzidas pela glândula tiróide.
        - Produção de glutamina – aminoácido usado na produção dos tecidos e fonte de energia das células do sistema imune para a formação de anticorpos.
           - Produção de albumina – principal proteína do plasma sanguíneo.
           - Transformação da galactose e frutose em glicose - usada como fonte de energia.
           - Transformação do glicogénio em glicose.
      - Metabolização da bilirrubina (resultante da destruição dos glóbulos vermelhos (hemácias) velhos pelo baço e pelo fígado) juntamente com a bilis (Atenção ao excesso de bilirrubina no sangue).
         - Produção de ferritina - esta proteína é produzida em fase aguda de inflamação. No caso de haver excesso de ferritina pode indicar inflamação no organismo (Atenção! Não é o único marcador de presença de inflamação aguda!).

Claro está, tudo o que ingerimos influencia o funcionamento do fígado. O fígado “pede” substâncias que o ajudem a cumprir o seu papel e “alerta” para a ingestão de substâncias tóxicas em demasia, podendo chegar a um ponto em que não tem mais capacidade de as limpar e... problema!! A orquestra vai começar a desafinar.Lembrar também a “ingestão” de pensamentos tóxicos para o desequilíbrio do fígado.

E claro está, como o fígado produz muitas substâncias necessárias ao bom funcionamento do organismo, problemas que ocorrem noutros órgãos poderão ter a sua origem em problemas no fígado.

É um autêntico desafio descobrir a nota que está em falta e/ou a nota que não está a sair no tom adequado por algum dos instrumentos. E é um desafio contribuir para que a orquestra volta a estar em harmonia.

Segundo a medicina tradicional chinesa (MTC), no processo de decisão, o fígado tem a capacidade de planear a vida, aliás, o fígado é o “general do exército” – tem a capacidade de planear a direcção do fluxo da energia (qi); à vesícula biliar está associada a capacidade de tornar uma decisão, depois de analisar todos os aspectos e a coragem para agir. Nos rins está a força de vontade para agir; o intestino delgado tem a capacidade de analisar e distinguir o que é relevante do que não é; e o coração integra a clareza mental.
De referir ainda que na MTC, a energia do elemento da madeira controla o fígado e a vesícula biliar; alimenta os olhos e tendões. Emoções como raiva, ira e frustração associam-se a este elemento. Estas emoções em desequilíbrio poderão afectar o bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar, podendo ser “visível” nos olhos e tendões. Ver mais aqui.

De referir ainda que há um músculo no joelho conectado com a vesícula biliar, através do respectivo meridiano – “popliteus” – na região posterior do joelho. Constatado pela Cinesiologia Aplicada, quando a vesícula esta sob stress ou não está a funcionar correctamente ocorre uma inibição neurológica do músculo, afectando a sua função e dor ao caminhar em descidas ou descer escadas. Já te aconteceu?

Como podemos ajudar na limpeza do fígado, diariamente “atacado” por toxinas?
  • Beber água morna com limão em jejum (o limão também é bom para o estômago durante todo o dia).
  • As plantas medicinais cardo-mariano e/ou de dente de leão são indicadas para limpar o fígado.
E claro uma sessão de REFLEXOLOGIA PODAL. Porquê? A REFLEXOLOGIA, ao trabalhar as áreas adequadas contribui para o bom funcionamento do fígado, sempre de mãos dadas com a Natureza e com hábitos mais saudáveis.
Depois de limpo, imagina o teu organismo como o terreno mais fértil, cheio de resistência às condições externas, vitalidade e energia para florir

Marca a tua sessão de REFLEXOLOGIA PODAL ! Vem relaxar ... e sentir os benefícios! E/ou podes sempre oferecer a alguém especial.
+inf/ marcações: www.raqueldorapinho.pt / raquelreflexologia@gmail.com
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