Teoria dos 5 elementos: Terra

17/9/2021

“Nature does not hurry, yet everything is accomplished.” Lao Tzu

É importante que as nossas opções diárias estejam de acordo com o que a Natureza nos oferece nesse momento – seguir mais o ritmo da Natureza, pois dela somos criação. Existe uma lógica natural (e o nosso organismo conhece e gosta) para a fruta da época. Esta, na sua época, é mais nutritiva e saborosa, para além de ajudar a satisfazer melhor as necessidades do nosso organismo mediante a respectiva época do ano. Por exemplo, nos meses mais frios temos as laranjas, ricas em vitamina C, sendo bom para combater gripes e constipações; nos meses mais quentes temos frutos mais hidratantes como o melão, melância.

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) baseia-se nos fenómenos naturais e ciclos da Natureza para interpretar os desequilíbrios na saúde humana.
A Teoria dos 5 elementos é um dos pilares da MTC, para além da sua aplicação generalizada e no dia-a-dia. Esta Teoria engloba todos os fenómenos naturais em 5 elementos - Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água. A cada um destes elementos está associada uma energia predominante (Yin ou Yang), um estágio de transformação (mudança de estação) e juntos formam um ciclo dinâmico – de geração e/ou de dominação A ordem de geração dos 5 elementos é a seguinte: a madeira produz o fogo, o fogo produz a terra, a terra produz o metal, metal produz a água e a água produz a madeira. A ordem de dominação é a seguinte: a madeira domina a terra, a terra domina a água, a água domina o fogo, o fogo domina o metal e o metal domina a madeira.
Cada órgão do corpo pertence a um elemento, de acordo com as características de cada elemento e das funções do órgão. E cada órgão faz parte de um ciclo dinâmico de geração e/ou dominação. Esta teoria constitui um guia para interpretar sinais e sintomas do indivíduo, identificando os desequilíbrios e elaborar um diagnóstico e eventual tratamento, tentando ir à causa.

A Teoria dos 5 elementos e a sua inerente associação à Natureza e aos ciclos naturais de evolução e transformação é uma base importante na minha prática de REFLEXOLOGIA e na definição do tipo de tratamento a cada cliente e acima de tudo no tratamento da causa. Isto porque o mesmo sintoma (em determinado órgão e/ou tecido) em diferentes clientes poderá ter uma causa diferente (órgãos em desequilíbrio diferentes), para além de incluir as emoções.

Na Teoria dos 5 elementos, a Terra é o elemento associado ao Verão Prolongado (5ª estação do ano), período no final do Verão – o qual estamos de momento. Este período, curto, é de perfeito equilíbrio entre yin e yang, em que a energia do Fogo diminui e transforma-se em energia da Terra. Há uma sensação de bem-estar e plenitude. ajudando no restabelecimento das energias. É bom para meditar, reflectir. O seu clima é representado pela Humidade.
O elemento Terra, na MTC, representa o centro, a estabilidade. É símbolo de fertilidade, fecundidade, regeneração, nutrição e acolhimento. A sua cor é o amarelo.
A energia da Terra está associada ao baço-pâncreas e ao estômago, no centro do corpo; o baço é responsável pela gestão do sangue e eliminação de humidade/mucosidade; o pâncreas é responsável pelos níveis de glicose no sangue; o estômago pela digestão com a ajuda de enzimas. Abre-se na boca, manifesta-se nos lábios e alimenta os músculos.
A emoção que predomina no elemento Terra quando está em desequilíbrio é a preocupação/pensamento obsessivo, afectando o bom funcionamento do estômago e/ou baço-pâncreas. Ou seja, quando nos fixamos em algo, estamos a ir contra o movimento natural do Universo que está em contínua transformação. O desequilíbrio no funcionamento dos estômago e/ou baço-pâncreas pode ser “visível” na boca, lábios e músculos.
Claro que sendo um ciclo dinâmico o desequilíbrio num elemento, neste caso, no elemento Terra, poderá gerar desequilíbrios noutros elementos, seguindo a sequência da geração e/ou da dominação.
O sabor associado ao elemento Terra é o doce – nutre, tonifica, equilibra, acalma e aumenta os tecidos corporais. Alimentos como arroz, banana, abóbora, tomate, amêndoa, cenoura, couve-flor, ervilhas, grão-de-bico, lentilhas, cevada, figo, maça, cereja, salsa, coentro são alimentos doces, e portanto, adequados para nutrir o estômago e o baco-pâncreas.

Elemento Fogo
Elemento Madeira
Elemento Metal
Elemento Água

A REFLEXOLOGIA contribui para o equilíbrio dos 5 elementos, ajuda a fortalecer os órgãos e as suas funções. Marca a tua sessão de REFLEXOLOGIA PODAL! Vem relaxar ... e sentir os benefícios para o equilíbrio Yin e Yang!